러시아민박 모스크바민박 해바라기민박 - 렌틸콩

모스크바의 렌틸콩을 소개 하고자 합니다

한국에서도 많은 인기를 얻고 있는 레틸콩의 

러시아 가격은 1kg에 한화 1000원~2000원 사이입니다 

마지막 사진은 렌틸콩과 메밀을 섞어서 만든 밥입니다 

제가 요즘 이걸 먹고 있는데 

고소하며 포만감이 참 좋은듯 합니다 

렌틸콩의 효능은 

콜레스테롤 수치를 낮춰 줍니다 

빈혈 약화 기능 있습니다 

다이어트에 도움이 됩니다

변비를 없애줍니다

당을 완화 시켜줍니다

신진대사를 원활하게 해 줍니다 

독소 배출에 좋습니다 

혈관을 맑게 해줍니다 

장활동을 원활하게 해줍니다 

혈압을 낮춰 줍니다 

유방암 예방에 도움이 됩니다 

황달에 효과가 있습니다 

노화방지에 효과가 있습니다

단백질 섭취에 도움이 됩니다

가격도 저렴하고 몸에도 좋은것 같아 소개 합니다 

저희 민박에선 

원하시는 손님께는 

언제든 렌틸콩 식사를 제공 합니다